Si eres una persona creyente, el día de hoy, miércoles 5 de marzo se dio inicio a la cuaresma y con ello al ayuno y abstinencia, si quieres saber qué personas deben de cumplir con estas prácticas, aquí te dejamos toda la información.La Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos menciona lo siguiente para los miembros de la Iglesia Católica de rito latino:El ayuno es obligatorio para las personas a partir de los 18 años y hasta los 59, mientras que la abstinencia de carne se obliga desde los 14 años. Al momento de ayunar se permite ingerir una comida completa o dos comidas que juntas no sean igual a un platillo normal.Si quieres realizar una práctica más, puedes continuar el ayuno del Viernes Santo hasta la vigilia pascual, que es la noche del Sábado Santo, esto te puede ayudar a prepararte para celebrar la resurrección de Jesucristo.Puedes consumir platillos de pescados y mariscos como camarón, pulpo, etc. Recuerda que la carne que no puedes consumir es la de res, cerdo, pollo y embutidos.En esta época puedes aprovechar para consumir alimentos vegetarianos y disfrutar de los platillos típicos de la época.En este periodo de 40 días puedes aprovechar para fortalecer tu fe a través del ayuno y la abstinencia que marca la iglesia católica. * * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *HS