Lunes, 10 de Febrero 2025
Estilo |

¿Subes muchos estados de WhatsApp? Esto podría significar según la psicología

WhatsApp es una app de mensajería que además de ser útil para enviar mensajes, archivos y audios, existe la opción de subir estados temporales

Por: Anel Solis

Si bien los estados de WhatsApp facilita a los usuarios compartir aspectos de su vida cotidiana, ha llamado la atención de expertos en psicología, quienes han analizado el significado detrás de su uso frecuente. UNSPLASH/ A. AY

Si bien los estados de WhatsApp facilita a los usuarios compartir aspectos de su vida cotidiana, ha llamado la atención de expertos en psicología, quienes han analizado el significado detrás de su uso frecuente. UNSPLASH/ A. AY

Los mensajes de texto son una herramienta tecnológica utilizada para interactuar con otras personas. La aplicación de mensajería WhatsApp es una herramienta útil tanto en el ámbito personal como profesional, ya que su función de mensajería instantánea permite a los usuarios enviar mensajes de texto, videos, audios e incluso archivos.

WhatsApp no solo ofrece estas funciones básicas de mensajería, sino que también cuenta con la opción de “compartir estados” de manera temporal. Al igual que en Facebook e Instagram, WhatsApp permite a sus usuarios publicar “Estados temporales”, donde pueden compartir imágenes, videos y audios con una duración de 24 horas.

Esta función permite una interacción diferente entre los usuarios, en la que el emisor sube un estado visible para todos sus contactos, quienes pueden responderlo de manera instantánea, similar a la dinámica de otras redes sociales como Facebook e Instagram.

Si bien esta opción facilita a los usuarios compartir aspectos de su vida cotidiana, han llamado la atención de expertos en psicología, quienes han analizado el significado detrás del uso frecuente de esta función, especialmente en personas que publican una gran cantidad de contenido en redes sociales y en sus estados de WhatsApp.

A continuación, te compartimos lo que los especialistas dicen sobre lo que podría sugerir este comportamiento.

Lee también: ¿Qué representa el color blanco, según la psicología?

¿Por qué las personas suben muchos estados de WhatsApp?

Un punto importante a enfatizar es cómo influyen los estados de WhatsApp en el estado de ánimo de las personas. Diversos estudios en psicología han demostrado que recibir interacciones o reacciones positivas puede mejorar el estado de ánimo de un usuario; sin embargo, cuando este deseo no se cumple, puede tener efectos negativos en su bienestar emocional.

No obstante, las razones para subir estados de WhatsApp varían entre los usuarios activos de esta aplicación, ya que pueden tener diferentes interpretaciones psicológicas según el contexto y la intención de cada persona.

Para algunos, simplemente es una vía de expresión para mostrar logros, opiniones, entre otros aspectos. Sin embargo, existe el otro lado de la moneda, donde el uso excesivo de esta función puede afectar la salud mental, especialmente en quienes publican estados con el único objetivo de obtener “validación social” a través de comentarios e interacciones.

Si se habla de personas que suben estados de WhatsApp con frecuencia, diversos estudios psicológicos han relacionado esta conducta con la búsqueda constante de reconocimiento.

De acuerdo con la revista Journal of Social Psychology, investigaciones en psicología de la comunicación han demostrado que la falta de retroalimentación inmediata puede ser un detonante de ansiedad y frustración en los entornos de mensajería, lo que agrava el aislamiento y la sensación de rechazo.

 

Lee también: Estudio de Harvard descubre que los ratones podrían 'soñar despiertos'

 

Recomendaciones para reducir la ansiedad por el uso de WhatsApp
 

  • Establecer límites de tiempo: Fija horarios específicos para revisar y contestar los mensajes.
  • Desactivar notificaciones: Utiliza la opción de silenciar notificaciones cuando no desees recibirlas.
  • Priorizar contactos relevantes: Enfócate en tus contactos más importantes, como familiares y compañeros de trabajo.
  • Practicar mindfulness digital: La respiración consciente y el control del impulso son herramientas efectivas para reducir la dependencia tecnológica.

Si bien cada usuario de WhatsApp tiene diversas razones para utilizar la aplicación, especialmente en lo que respecta a la interacción a través de los estados, no existe una respuesta absoluta que explique por qué algunas personas publican una gran cantidad de ellos, solo posibles interpretaciones desde la psicología sobre su comportamiento.

No obstante, lo que sí es una realidad son los efectos negativos que el uso desmedido de las redes sociales puede tener en la salud mental.

Por esta razón, es recomendable administrar el tiempo de uso de estas plataformas con responsabilidad para evitar afectaciones como la ansiedad.

Te puede interesar: Hábitos para subir la autoestima, según expertos

* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *

 

AS

Temas

Lee También

Recibe las últimas noticias en tu e-mail

Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día

Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones