Los bebés se deshidratan con facilidad por lo que su cuidado es esencial y más durante la temporada de calor y esa es la cuestión que los bebés no reconocen la sed de forma inmediata, como lo hacen los adultos, entonces ¿Cómo hidratarlos? ¿Qué se recomienda darles? Estas y otras incógnitas te resolveremos.Lo más recomendable es la leche materna, pues su composición es agua en un 80 por ciento, por lo que sacia la sed del bebé sin problema y se hidrata.Por el contrario, ofrecerles otro tipo de bebidas puede causar problemas a su salud como infecciones por la ingesta de virus, bacterias y otros microorganismos contenidos en bebidas contaminadas. Los niños menores de seis meses solo se alimentan con leche, ya sea materna o de fórmula, pues a esa edad es importante no ofrecerles otros líquidos, ya que podrían no alimentarse correctamente. La lactancia es alimento e hidratación y que ha de darse a demanda, por eso hay que ofrecer pecho o el biberón de manera continuada. Si tu bebé se alimenta con leche de fórmula respeta siempre la proporción entre cacitos y mililitros de agua, porque poner más polvo de los debidos podría favorecer un principio de deshidratación. Aunque el bebé no manifieste síntomas de sed, ofrécele el biberón o el pecho.Pasados los seis meses de edad, regularmente comienza la introducción de la alimentación complementaria. Cuando inician con los sólidos se les puede empezar a ofrecer agua. Es importante mencionar que también se consigue hidratación a través de la comida. Las frutas de verano son ricas en agua y pueden servirte para hidratar a tu bebé. Si es la primera vez que la toma recuerda las recomendaciones con respecto a la introducción de alimentos. La sandía y el melón, son buenísimas opciones. También puedes hacerlo con las sopas frías. EE
