Las grasas trans son una grasa alimentaria que se usa para elaborar comida procesada y que se pueda almacenar por largos periodos de tiempo, pero tiene consecuencias negativas en la salud de las personas que las consumen, aquí te dejamos toda la información.Consumir productos que tengan grasas trans dañan a la salud, además no aporta ningún tipo de nutriente, si quieres conocer las consecuencias en tu salud de consumirlas, aquí te las dejamos.Es común que los alimentos cocidos y fritos en los puestos callejeros o restaurantes contengan grasas trans, algunos de los productos que normalmente también la contienen son las siguientes:Una medida que puedes tomar antes de consumir o comprar algún alimento es revisar los sellos que contienen, muchos marcan “exceso de grasas trans” evita consumir este tipo de productos, ya que pueden ser perjudiciales para tu salud y aumentar el riesgo de enfermedades. Procura alimentarte sanamente y cuidar tu salud consumiendo alimentos que te ayuden a conservar un buen estilo de vida. * * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *HS
