Jueves, 02 de Enero 2025

Especialista recomienda hidratarse, vacunarse y abrigarse en estos días de frío

Se pide poner especial atención en los grupos más vulnerables

Por: Jorge Velazco

Los descuidos en esta temporada pueden provocar contagios de resfriado común, influenza, COVID-19 y neumococo. ESPECIAL

Los descuidos en esta temporada pueden provocar contagios de resfriado común, influenza, COVID-19 y neumococo. ESPECIAL

Las niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los grupos más vulnerables para contraer alguna enfermedad respiratoria durante esta temporada invernal por lo que es importante que se tomen las medidas de prevención necesaria para evitar contagios, advirtió Laura Vanessa Flores, especialista en medicina interna del Hospital General de Zapopan (Hospitalito).

Abrigarse, mantener una buena hidratación, reforzar el uso de cubrebocas y un correcto lavado de manos, son algunas de las acciones que pueden ayudar a reducir los riesgos de contraer enfermedades estacionales durante el frío, detalló Vanessa Flores.

"La recomendación es abrigarse adecuadamente, tener cuidado con las habitaciones cerradas y que haya demasiadas personas porque eso condiciona que si hay alguien infectado y no trae las medidas adecuadas como el uso del cubrebocas, pues condicione que nos podemos infectar. La otra es hidratarnos adecuadamente porque obviamente con el frío casi no nos dan ganas de beber agua y a veces estamos un poquito deshidratados y esto conlleva que las infecciones se hagan un poquito más severas", agregó en un comunicado.

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Los descuidos en esta temporada pueden provocar contagios de resfriado común, influenza, COVID-19 y neumococo, por lo que es importante que los sectores más vulnerables como niñas y niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas mantengan medidas de prevención como el lavado correcto de manos y la vacunación contra las enfermedades estacionales, recomendó la doctora Vanessa Flores.

"Diabéticos, hipertensos, pacientes con enfermedad renal, cardiaca, todos ellos deberán acudir sobre todo a vacunarse para prevención de estas enfermedades. Hay vacunas que se ponen durante esta estación previniendo que se infecten de alguna enfermedad respiratoria como, por ejemplo, la influenza estacional y en neumococo. Se ponen las dos vacunas como prevención", agregó.

Ante la falta de cuidados, el riesgo es que la enfermedad común avance y se convierta en un padecimiento más grave, por lo que es importante que el tratamiento de enfermedades respiratorias sean atendidas por especialistas y con tratamiento adecuado, buena alimentación e hidratación, pero evitar la automedicación.

"Se puede complicar en una insuficiencia respiratoria que pueda requerir incluso de una intubación. Esto conlleva a que se pone en peligro la vida e incluso hay pacientes que se complican con mayor frecuencia y pueden derivar en una muerte prematura por una infección que no se cuido en tiempo y forma", detalló.

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El tiempo de una enfermedad común es de menos de 15 días, siendo los primeros cinco días la presencia de los síntomas y durante otros cinco días se manifiestan malestares. Si el tiempo es mayor, se puede tratar de una infección más grave que requiera tratamiento con antibiótico por lo que es importante acudir a recibir atención médica.

De acuerdo con la especialista, en esta temporada siete de cada 10 enfermedades son virales, es decir, sólo requiere de cuidados generales y medidas de prevención para evitar mayores riesgos, por lo que insistió en evitar la automedicación sobre todo de antibióticos que no recete un especialista.

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