El mewing es una técnica que promete redefinir la mandíbula, tonificar los músculos del rostro y mejorar la salud bucal mediante el posicionamiento correcto de la lengua. Recientemente se ha convertido en un fenómeno viral en redes sociales como TikTok, acumulando miles de millones de visitas.Esta técnica ha ganado popularidad al ser asociada con figuras como Angelina Jolie y Bella Hadid. Sin embargo, detrás del entusiasmo de sus defensores, surgen dudas sobre su efectividad y los riesgos potenciales que puede acarrear a largo plazo.El mewing propone mantener la lengua en una posición específica: completamente pegada al paladar superior, incluidos los laterales y con los dientes ligeramente juntos. Según sus promotores, este hábito puede:El creador del mewing es el Dr. John Mew, un ortodoncista británico que desarrolló esta técnica como parte de la ortotropía, un enfoque alternativo a la ortodoncia tradicional. Este método busca prevenir problemas faciales y dentales desde la infancia mediante ejercicios y posturas que favorezcan un desarrollo facial equilibrado.John Mew afirmaba que el posicionamiento adecuado de la lengua influye en la forma de los maxilares, la alineación dental y la salud respiratoria. Aunque su hijo, Mike Mew, ayudó a popularizar la técnica en plataformas como YouTube, la ortotropía no ha sido bien recibida por la comunidad científica.En 2017, el General Dental Council del Reino Unido revocó la licencia médica de John Mew debido a la falta de respaldo científico de sus métodos. A pesar de su creciente fama, el mewing carece de estudios científicos concluyentes que avalen sus beneficios estéticos o funcionales, especialmente en adultos.Por otro lado, aunque el mewing parece inofensivo, su práctica incorrecta o excesiva puede generar problemas en la salud bucal, tales como:Los especialistas en ortodoncia advierten que esta técnica no debe ser adoptada sin consultar previamente con un profesional, ya que puede provocar más daños que beneficios si no se realiza correctamente.Su falta de respaldo científico y los posibles riesgos asociados invitan a ser cautelosos antes de adoptarlo. Aunque su creador, el Dr. John Mew, defendió esta práctica como una alternativa a la ortodoncia tradicional, la controversia en torno a su método persiste.Con información de SUNMBV
