Miércoles, 25 de Diciembre 2024
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Hábitos que fomentan una relación sana con los hijos, según los expertos

Conoce las recomendaciones de la psicología de crianza para crear lazos saludables entre padres e hijos

Por: SUN .

A través del respeto, la comunicación y el acompañamiento emocional, los padres pueden construir una relación sólida que perdure en las distintas etapas de la vida de sus hijos.ESPECIAL/Pexels y Canva

A través del respeto, la comunicación y el acompañamiento emocional, los padres pueden construir una relación sólida que perdure en las distintas etapas de la vida de sus hijos.ESPECIAL/Pexels y Canva

El papel de los padres es fundamental en el desarrollo emocional y social de los hijos, ya que marca la forma en que la que se relacionan con el mundo. La relación entre padres e hijos es uno de los vínculos más significativos en la vida de cualquier persona, y más allá de la genética, este lazo se construye a través de momentos compartidos, apoyo emocional y un ejemplo diario que los padres le ofrecen a sus hijos.

Según expertos en psicología y crianza, hay hábitos que son esenciales para construir un espacio emocional seguro y cómodo, promoviendo una conexión saludable y duradera. Aquí te mostramos las recomendaciones:

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  • Respetar la privacidad de los hijos

Un gesto tan simple como tocar la puerta antes de entrar a la habitación de los hijos puede marcar una gran diferencia. Este hábito refuerza el respeto por su espacio personal y crea una dinámica de confianza mutua. Un estudio del Pew Research Center sugiere que estos límites ayudan a fortalecer los vínculos familiares.

  • Establecer expectativas realistas

Fijar metas alcanzables y valorar el esfuerzo por encima de los resultados fomenta un ambiente positivo. Castigar o juzgar a los hijos por no cumplir expectativas poco realistas puede erosionar la relación. Los padres que celebran el aprendizaje, independientemente de los resultados, construyen una base sólida de apoyo emocional.

  • Escuchar más

La terapeuta Sarah Epstein destaca que escuchar sin juzgar permite a los hijos sentirse valorados y respetados, fortaleciendo el vínculo familiar.

  • Aceptar todas las emociones

Permitir que los hijos experimenten y expresen emociones, tanto positivas como negativas, es clave. Acompañarlos en estos procesos emocionales, en lugar de intentar protegerlos de ellos, refuerza la conexión emocional y prepara a los hijos para enfrentar la vida con resiliencia.

  • Respetar la autonomía de los hijos

Aceptar las decisiones de los hijos, incluso cuando no se compartan, fomenta su independencia y desarrollo personal. Según el psicólogo Jeffrey Bernstein, los padres deben entender que equivocarse es parte fundamental del aprendizaje..

Cultivar estas prácticas no solo fortalece el vínculo en el presente, sino que también sienta las bases para una relación saludable en el futuro. A través del respeto, la comunicación y el acompañamiento emocional, los padres pueden construir una relación sólida que perdure en las distintas etapas de la vida de sus hijos.

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EA
 

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