El consumo de frutas está directamente asociado a una dieta saludable, y, en México, estamos acostumbrados a poder acceder a frutas y verduras durante todo el año, por lo que tener claridad respecto al periodo correspondiente de estos alimentos se vuelve complejo.Las frutas recogidas en temporadas saben mejor y son más nutritivas, por lo que consumirlas en esas fechas hará que su aporte nutricional sea más elevado de lo que comúnmente es, además de tener un sabor más diferenciado que el resto del año.Comer frutas de la estación aporta múltiples beneficios a nuestro organismo, piénsalo así: las frutas de temporada se han dado en el momento en que para la naturaleza fue más favorable, por lo que podrás disfrutarlas en su momento más fresco y óptimo, además de ahorrarte unos pesos y brindar un aporte ecológico.La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), pone a disposición de los usuarios el calendario anual de las frutas y verduras de temporada, mismo que puedes consultar cuando lo necesites. Aunque algunas frutas se encuentren disponibles durante todo el año, existen frutas que únicamente se dan en temporadas frías o calurosas, y otras frutas que solo pueden obtenerse durante periodos cortos de tiempo.Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp MC
