Miércoles, 25 de Diciembre 2024
Estilo |

Beneficios de la lactancia materna para mamá y su bebé

La lactancia materna es una práctica ampliamente recomendada para las madres y sus bebés

Por: Luz Borja

La lactancia materna ayuda a prevenir múltiples enfermedades. ESPECIAL / Imagen de Marjon Besteman en Pixabay

La lactancia materna ayuda a prevenir múltiples enfermedades. ESPECIAL / Imagen de Marjon Besteman en Pixabay

Del 1 al 7 de agosto, cada año se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la cual funciona como una campaña para fomentar que las madres realicen esta práctica con sus hijos.

La iniciativa no es arbitraria, debido a que ejercer la lactancia materna trae múltiples beneficios tanto para el bebé como para la madre.

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), además de la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan que hasta los 6 meses de edad, la leche materna sea el alimento único de los bebés. A partir de esta fecha, la leche se tendrá que combinar con otros alimentos adecuados para la edad del bebé hasta cumplir los dos años de edad.

Lee también: Cáncer de ovario: síntomas clave para reconocer esta enfermedad

¿Qué es la Lactancia Materna Exclusiva?

La Lactancia Materna Exclusiva (LME) es el tipo de alimentación que se recomienda mantener hasta los seis meses de vida. Consiste en que la leche materna sea el único alimento que reciba el bebé, exceptuando medicamentos, soluciones rehidratantes, vitaminas y minerales.

A pesar de las recomendaciones, en México solo 1 de cada 3 bebés consumen LME, pues muchos reciben alimentos y otros líquidos adicionales, entre los que se encuentran bebidas azucaradas, incluso desde su primer mes de vida.

Se estima que en México el costo en tratamientos médicos para los niños que no recibieron LME va de $745.6 millones a $2,416.5 millones anuales.

La lactancia materna es vital para que los neonatos reciban los nutrientes que necesitan, además de que esta práctica trae múltiples beneficios psicológicos para el bebé.

Te puede interesar: Conoce los beneficios de incluir los lactobacilos en tu dieta

Beneficios para los bebés

  • Proporciona todos los nutrientes necesarios.
  • Mantiene hidratado al bebé.
  • Ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias, además de enfermedades como la obesidad, leucemia, diabetes, cáncer infantil e hipertensión.
  • Reduce el riesgo de mortalidad durante el primer año de vida.
  • Promueve un óptimo desarrollo cognitivo.

Beneficios para las madres

  • Disminuye el riesgo de hemorragia luego del nacimiento.
  • Ayuda a prevenir la depresión post-parto.
  • Reduce las posibilidades de que en un futuro la madre padezca cáncer de ovario y de mama, además de otras afectaciones como diabetes tipo II, anemia, osteoporosis, ataques cardiacos e hipertensión.

No te pierdas: ¡Cuidado! 10 alimentos que pueden provocar la migraña

La lactancia materna no solo trae beneficios para las madres y sus crías, también la sociedad se ve beneficiada al reducir los costos en el tratamiento de las enfermedades que esta práctica ayuda a prevenir.

Por otro lado, en el ámbito ambiental, la lactancia materna no produce desechos, lo que ayuda a disminuir la huella ecológica.

Con información de UNICEF

MB

Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp
 

Temas

Lee También

Recibe las últimas noticias en tu e-mail

Todo lo que necesitas saber para comenzar tu día

Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones